El uso del diario personal como herramienta terapéutica

Este año estoy usando mucho el diario personal en diferentes versiones, os conté en el vídeo sobre los cuadernos que uso este año y sigo experimentando con nuevos formatos y tipos de registro.

En este vídeo os conté un poco mi experiencia con el diario personal especialmente este año que las cosas no están siendo nada fáciles. Y fue un vídeo que os gustó bastante así que estoy dando vueltas a como seguir esta serie, que en realidad lo único que me está frenando es que no consigo grabar los planos que quiero con el trípode.